Cosenza
Cerisano, parte la nuova iniziativa su comunità e benessere per gli over 60
La Sala Consiliare delComune di Cerisano è stata teatro della presentazione della nuova iniziativa “Cerisano Insieme – Comunità e Benessere”, promossa dall’Amministrazione comunale guidata dal sindaco Lucio Di Gioia e sostenuta dall’Assessorato alle Politiche Sociali, guidato da Francesca Pellegrino.
Un progetto dedicato ai cittadini della terza età e pensato per promuovere benessere, movimento e partecipazione attiva, mettendo al centro il valore dello stare insieme e della condivisione come strumenti fondamentali per migliorare la qualità della vita.
L’iniziativa prenderà ufficialmente il via il 20 febbraio ed è completamente gratuita. Per partecipare sarà necessario iscriversi e ritirare presso il Comune la tessera nominativa che consentirà l’accesso alle attività.
Le attività sono finanziate attraverso il Fondo di Solidarietà Comunale (FSC), destinato al potenziamento dei servizi sociali.
Il progetto è stato ideato e realizzato in collaborazione con la Cooperativa Sociale Maia. Alla presentazione presenti il presidente della cooperativa, Nazareno Zaccaria, insieme a Niccolò De Luca, a testimonianza della sinergia costruita tra amministrazione e realtà del territorio.
Cuore dell’iniziativa sarà la danza, affidata alla maestra Chiara Rocca, con il percorso “Muoversi bene, vivere meglio”: un’esperienza che unisce relax e divertimento al benessere fisico, trasformando il ballo in uno strumento per migliorare equilibrio, mobilità, elasticità articolare e stimolare le funzioni cognitive.
La danza diventa così occasione concreta di incontro, relazione e scambio tra i partecipanti.
Accanto alla danza, è previsto un “Percorso di movimento e salute” curato dal fisioterapista Cesare Pescatore, con attività mirate al recupero funzionale, al mantenimento dell’elasticità muscolare e alla cura della postura, per preservare autonomia e qualità della vita.
Ampio spazio anche al “Percorso di consapevolezza e benessere”, articolato in 18 incontri guidati da Sabrina Marchese e Giuseppe Carlomagno, incentrati su tecniche di respirazione per ridurre lo stress e migliorare il sonno, meditazione per favorire equilibrio mentale e ginnastica dolce e posturale, anche da seduti, per potenziare mobilità ed equilibrio.
Durante la presentazione presenti anche i due maestri di yoga, che hanno illustrato e dimostrato concretamente i benefici delle pratiche proposte.
Non mancheranno momenti dedicati alla socialità e alla condivisione: arte del riciclo, pomeriggi di lettura, ricerca e studio delle ricette della tradizione, tornei di carte, proiezioni cinematografiche con momenti di confronto e laboratori di uncinetto.
Attività pensate per stimolare la creatività, favorire l’incontro e creare nuove occasioni di relazione.
Le attività si svolgeranno anche all’aperto, valorizzando i luoghi del borgo e trasformando gli spazi di Cerisano in scenari di benessere condiviso.
Un’iniziativa che rappresenta una visione concreta di welfare di prossimità, capace di mettere al centro la persona e di trasformare il tempo condiviso in un’opportunità di crescita, salute e comunità, offrendo ai cittadini della terza età uno spazio attivo, partecipato e ricco di vitalità.
Grande soddisfazione è stata espressa dall’assessore Pellegrino: “proviamo a ritornare alla normalità, tutti insieme”.
